如何用自己的双手建造桑拿房？

谁没有梦想在附近拥有自己的桑拿浴室？答案当然是肯定的，因为家庭桑拿的好处是显而易见的。首先是休息和放松。此外，在蒸汽房中，您可以完美地与朋友坐在一起，享受乐趣，此外，蒸汽房的治疗效果是不可否认的。

在现代，这样的假期无需出城或参观公共场所，因为您可以在附近配备蒸汽房。不需要在单独的建筑物中执行此操作。小型桑拿房很适合放在客厅或乡间别墅中。位于家中的桑拿房通常采用木质材料制成的小屋形式，并以更好地保持热量和产生蒸汽的方式完成。但如果需要，蒸汽房可以位于单独的建筑物中。

对配置也可以不同。 但同时，需要按照相同的原则，按照相同的顺序，构建不同配置的结构。您可以自行处理此类工作，而无需求助于专家。

选择一个适合蒸汽房的房间就足够了——它应该是封闭和干燥的。还必须向房间供应水和电流，欢迎通风。在这种情况下，可以在其中放置蒸汽房的小屋。仍然需要储备果断的态度，工具和材料，研究理论并着手实际实施您的计划。

在建造桑拿房时，您需要考虑桑拿房设计所具有的许多功能。 它们决定了建筑物的可靠性和服务时间。这很重要，所以我们列出它们。首先，当长凳分层排列时，从一个长凳到另一个应该至少有40厘米。这个距离对于要洗澡的人来说是最方便的。其次，蒸汽房的角落必须配备照明灯具。灯光会下降，几乎整个蒸汽房的区域都会被照亮。

为方便起见，长凳需要配备靠背或垂直装饰。 这将确保所有游客的舒适，并让您尽可能地放松。最好用陶瓷或其他材料制成的瓷砖覆盖地板，主要是它能够承受高温以及恒定的水分。只有这样的地板才能长期为其服务。但需要注意的是，它应该移动的地方必须是木制的。树不会太热，因此可以以最大的舒适度在蒸汽房中移动。

如果您决定在家中制作这样的设备，则必须满足所有规则。必须获得适当的许可。

当然，蒸汽房的风格和设计需要考虑到最小的细节。首先你需要考虑房间的布局。通常，使用三个房间的经典版本的蒸汽房 - 更衣室或更衣室，洗衣或淋浴间和直接蒸汽房。传统的俄罗斯浴室通常包括两个房间，因为蒸汽浴室和淋浴间通常是结合在一起的。因此，在选择俄罗斯风格的蒸汽房时，必须考虑到这一事实。随意，如果有钱，可以在桑拿房中增加一些可选的房间。例如，可以配备字体或游泳池、游戏室 - 台球室或类似房间，您还可以添加厨房、休闲区、洗手间或吸烟室。

同时，桑拿房的风格决定也可以不同。比如前面已经提到的俄罗斯风格。它的特点是在细节上的克制和简洁。通常，这是一张巨大的桌子，许多长凳和沙发，桦木扫帚，木桶和长柄勺。借助台球桌或例如电视，可以使这种内饰变得现代。

装饰蒸汽房也很受欢迎的是旧风格。 它通常伴随着锻造元素、木制器具和其他类似物品。这种风格的另一个特点是在木制元素上存在复杂的雕刻。此外，橡木或桦木扫帚可以挂在墙上。它们也可以用香草来代表。所有这些都可以在实践中使用并作为装饰元素进行蒸煮或保存。

您需要使用一定的工具和材料来建造桑拿房。一定要准备好木工工具、独轮车、铲子、混凝土搅拌机、抹子、建筑水平仪和准备溶液的容器。在这种情况下，对于溶液的手动混合，将需要使用金属容器和铲子。或者您可以使用建筑搅拌机和电钻。这将需要大量动力和特殊喷嘴。此外，在建造蒸汽房的过程中，您将不得不使用电动拼图。多亏了他，您可以进行切割，切口等。它们可用于实际用途或用作装饰品。

您还需要清漆、浸渍和油漆。 装饰也是如此。

如果我们谈论材料，那么您需要注意一个事实，即在建造桑拿房时不能没有木材，特别是如果您有一个带有恒温器的燃木锅炉。这是浴室、蒸汽浴室和桑拿浴室中常用的最佳材料。由菩提树、abasha 和白杨制成的桑拿浴室被认为是最好的。这种木材也适用于客厅的蒸汽房。值得注意的是，不可能使用不同类型的木材。但每个人都可以选择适合自己的品种。

木头可以适合桑拿。

• 斯堪的纳维亚松。 一个特点是粉红色的色调，它创造了一些装饰效果。同时，松木几乎没有节节，但清晰可见一个环状的图案。但与此同时，随着时间的推移，这棵树开始变暗并迅速老化。因此，并不是每个人都认为松树是一个合适的选择。
• 桤木。 这棵树的特点是高密度，以及浅粉色棕色的存在。此外，木材会以复杂的环形图案取悦眼睛。但通常蒸汽房的外表面用桤木修整。

• 铁杉。 这种木材的特点是粉棕色。这棵树也没有树脂和节。但是有一种模式——平行线。
• 斯堪的纳维亚云杉。 颜色为淡黄色。同时，木头上经常会出现小结。
• 林登斯。 椴木没有节，也没有树脂。这无疑是一个加分项。这种材料可用于任何具有调节器的加热器。

• 白杨。 这棵树也不会散发树脂。此外，白杨木不会腐烂。阿斯彭还以浅米色着称。
• 网桥。 这是非洲橡木，其特点是密度、结构均匀、导热率低，以及浅棕色和暗点。

蒸汽房本身的建设应先于其项目的起草。您可以定制、自己绘制或寻找现成的原型。为了在设计时不犯错误，建议确定桑拿房的设计人数。应该记住，一个人平均需要大约 2 平方米。因此，在计算六位客人时，平均需要 12 平方米的总面积。

根据总面积的计算，确定需要什么级别的加热设备 以达到蒸汽房所需的温度。在计划如何放置浴室架时，这也更好。从它们到熔炉应该是一米左右。在计划考虑并计算从货架到货架和长凳的最佳距离时，这也是一个好主意。确定供水、通风口和排水管的位置同样重要。在连接所有这些系统时，您必须非常小心。

建议在此列表中包括照明，并考虑具有附加功能的房间的面积。可以选择添加红外灯。草图和图纸应按照布局进行。

无论桑拿的位置如何，您首先需要打好地基——倒地基或地板。 如果计划浇筑混凝土地板，则必须记住，这样的层必须完全干燥，然后才能在房间内进行更多工作。通常，完全干燥会在四个星期内发生。接下来，屋顶材料在混凝土表面上铺设了几层。在这种情况下，在浇注之前，可以为进一步的通风设备提供通风管。

接下来，安装酒吧。 推荐尺寸为 15 x 15 或 20 x 20 厘米。最好排除梁与基础的接触，因此，先将钢轨铺设在混凝土上，然后再铺设梁。木制元件之间的空白空间必须填充隔热材料，例如，可以使用安装泡沫或黄麻密封件。将钢筋彼此牢固地连接起来很重要。因此，不建议使用金属紧固件——它们与高温和潮湿的相互作用不好。但是很有可能使用凹槽和销钉。

在酒吧的顶部，有必要固定坚固的木板和屋顶材料。之后，建议0.5年内不要碰任何东西，让木头坐下。接下来，您可以制作门窗开口并安装它们。值得注意的是，昂贵的优质木材不需要时间收缩。

重要的是不要忘记木材的防腐和阻燃处理，否则该品种将不耐潮。这些是浸渍剂，可以在材料上使用，也可以在完成的墙壁、地板、天花板和架子上使用。

房间的整理应该用木板进行 - 雪松或云杉衬里。这种材料的选择将是最优化的。在这种情况下，最好选择一种没有树脂和结的材料。同时，天花板和墙壁，即使在完成蒸汽房之前，也必须隔热，使用矿棉和另一层隔热层与蒸汽隔热。然后你已经可以使用衬里了。

地板必须用特殊材料完成，必须根据其承受高温和湿度的能力来选择，这在蒸汽房中是必不可少的。例如，使用瓷砖或类似材料将是一个不错的选择。使用标准方案安装瓷砖。首先平整基础，然后修复瓷砖。为此，最好使用特殊的粘合剂。

建议将桑拿地板制成木质或木质元素。 一个不错的选择是使用木板。在这种情况下，原木用作紧固件。最好使用五厘米厚的木板。为了使液体更快地离开，您可以在木板之间留出一小段距离，或者花时间建造一个单独的舱口，该舱口将被穿孔格栅覆盖。您还可以建立下水道的流出物。

当桑拿房的地板准备好后，就可以考虑蒸汽房的主要元素——炉子。值得注意的是，在安装炉子之前，您需要开始布置底座。基础的类型和大小各不相同。您可以选择合适的，同时考虑到加热设备的个性化特点。最好的选择是购买一个小型金属炉。最好使用河流鹅卵石作为加热器。这样的选择主要是因为每个人都可以使用鹅卵石，承受相当高的温度并且不会开始破裂。

在国内在家做芬兰桑拿不太可能和上面有很大不同，除了考虑到土壤的特性、目的和访问频率。一般来说，原则保持不变。您也可以在乡间别墅中逐步装备它，例如，在浴室或地下室或单独的房间中。在第二种情况下，一定要隔离墙壁并组织一个高质量的排水系统。

最好为桑拿房配备通风孔。同时，每个蒸汽房都应通风。装备它的最简单方法是在几乎在天花板上创建一个排气孔，以及在地板旁边创建一个进气通道。您可以通过其他方式进行通风。另外，不要忘记妥善安排家具。

蒸汽房中的灯也很有用。 这可以在蒸汽房中营造一种特殊的、无与伦比的氛围。它们最好配备特殊框架，以防止高湿度和温度。出于同样的目的，灯用密封帽封闭。

您需要小心并选择合适的灯具。从天花板到灯，最好保持30厘米的距离。并且一般禁止在加热装置上方安装灯具。

垂直搁板也很有用。 你可以在上面放置扫帚、任何水桶、容器、配件和其他用具。它们可以用木块制成。也不建议使用金属紧固件。根据俄罗斯的传统，架子应该放在炉子对面的墙上。架子还必须用木头包裹，保持间隙，以便水分更快地干燥。脚凳或头枕也将是一个有用的小东西。

即使在使用蒸汽房之前，您也应该熟悉可以让您在不损害健康的情况下访问它的规则。

将推荐以下规则：

• 在开始蒸汽之前，您不应拒绝使用没有肥皂的温水淋浴；
• 你不能立即将它放在最上面的架子上，因为这会对皮肤产生负面影响，它需要为温度变化做好准备；
• 站着或坐着洗澡是不健康的，为了获得最大的满足感，最好以躺着的姿势洗澡；
• 稍有不适，最好立即离开蒸汽房，后果不可逆转；

• 严禁在桑拿房内坐十五分钟以上，不健康；
• 蒸完桑拿后，最好先冲个澡洗掉汗水，之后就可以立即使用泳池了；
• 在蒸汽房之后，使用按摩治疗师的服务很有用，因此您可以改善血液循环；
• 喝水是有用的，而且越多越好；

• 在桑拿房喝酒只会带来不良后果，还是拒绝吧；
• 前二十分钟不要穿衣服，因为身体必须有时间晾干。

放置蒸汽房的最好例子之一是在城市公寓的淋浴间旁边。对于那些想在下班后的工作日在蒸汽浴室放松的人来说，此选项特别方便。

当然，最好用木头建造桑拿浴室。而且，所有的架子和容器——水桶、木桶等也最好选用天然材料。

用自己的双手建造浴缸时，您可以表现出出色的设计能力。桑拿可以成为一个真正实现艺术理念的平台。因此，例如，您可以将墙壁排列成圆形，如照片所示。

值得注意的是，选择范围很大，因此您可以做出选择。同时，考虑到您自己的愿望、需求，也不要忘记可用的财务机会。

因此，自己建造桑拿房是一项棘手的工作，专家建议不会干预。但是，按照上面的说明，在家附近或就在家里建造自己的桑拿房是非常现实的。您只需要耐心等待，购买优质材料并开始工作。结果一定会让您满意，因为您将获得一个放松、放松和与亲人会面的好地方。

在下一个视频中，了解如何用自己的双手建造桑拿房。