如何选择硅胶耳塞？

良好的睡眠对人类健康、整体幸福感和情绪非常重要。因此，舒适的住宿环境非常重要。如果无法始终消除外来噪音，硅胶耳塞将助您一臂之力。 值得知道如何正确选择它们。

硅胶耳塞 是锥体形式的产品。它们具有低过敏性、弹性和柔软性。您可以重复使用它们。只需用温水冲洗干净并擦干，即可用酒精处理。 硅胶用片材或热塑性塑料.第一种比较耐磨，但只是根据耳朵的形状来选择。但第二种是柔软的，可以采取任何形状。解剖耳塞可以定制，为此提供所有必要的尺寸。

产品通常提供 20-40 分贝范围内的噪音吸收.即使它们很舒服，而且没有感觉，医生也不建议对它们得意忘形。每天戴着耳塞睡觉是不值得的。

最好在某些情况下使用它们。 这些包括：

• 乘坐飞机、火车或公共汽车长途旅行；
• 如果夏天窗户开着，附近有火车站或机场，火车喇叭声和飞机噪音使人难以入睡；
• 如果迫切需要白天睡觉，而邻居决定听音乐或在墙上钉钉子；
• 如果其中一位家庭成员打鼾严重。

要选择合适的耳塞，您需要考虑许多因素。

• 材料.耳塞由不同的材料制成，例如蜡、泡沫、聚氨酯。但最受欢迎的是硅胶，因为它们是由塑料材料制成的。
• 弹性程度。 这个因素起着重要作用，因为产品越靠近耳廓，声音被吸收得越好。此外，舒适性取决于它，这对睡眠非常重要。
• 产品柔软度.耳塞应该是柔软的，这样它们就不会压在任何地方，不要摩擦皮肤，不会引起刺激。
• 安全.这个因素也应该考虑在内。在这里，硅胶选项也赢了。它们很容易用温水、酒精、过氧化物处理，卫生非常重要。
• 易于操作。 舒适的耳塞是那些可以轻松放入耳朵并紧密贴合而不会产生空隙的耳塞。它们不应该突出太多超出耳朵的边缘，否则睡觉会不舒服。
• 噪音保护。 对于睡眠，专家建议使用最高 35 分贝的保护选项。据信，这足以睡眠。
• 对于某些人来说，制造商也可能很重要。.在这种情况下，值得关注那些已经从生产这些产品的最佳方面证明自己的人。其中包括 Hush、Ohropax、Alpine Niderlands、Moldex、Calmor、Travel Dream 等公司。

这样就不会打扰睡眠，休息很舒服， 您需要正确插入耳塞。 为此，您需要用一只手轻轻拉动耳垂，另一只手将塞子插入耳朵。同时，必须用手指轻轻挤压，在耳廓内，它会形成所需的形状。不要试图将耳塞推到尽可能远的地方。如果它们由优质材料制成并正确插入，它们无论如何都不会脱落。睡觉后，它们也很容易从耳朵中移除。

您可以使用可重复使用的耳塞长达一年。 最主要的是要正确清洁它们以免感染。为此，请取一块化妆棉，浸泡在酒精溶液中并擦拭。或用肥皂在流水下清洗并擦拭。 耳塞应存放在特殊的盒子或袋子中，以免灰尘、脏污或丢失。 如果耳塞从耳朵边缘突出太远，可以将它们剪裁以适合。由于它们足够柔软，因此使用干净、锋利的剪刀很容易进行这种操作。

有关选择耳塞的提示，请参见下文。