公寓里的蒸汽房：自己怎么做？

桑拿浴是世界许多国家流行的休闲方式，但不幸的是，现代生活的节奏不允许您经常享受它。这种情况可以通过公寓迷你桑拿浴室来纠正。这听起来不太现实，但在邻国芬兰却很普遍，每三间公寓都配备了自己的桑拿浴室。

作为公寓蒸汽房，干式芬兰桑拿是最佳选择。原因很简单——在公寓里配备经典的俄罗斯浴室，需要额外配备排水和蒸汽排水装置，并且大多数房屋都禁止使用固体燃料加热设备。当然，热心的沐浴者声称家庭桑拿浴室是俄罗斯燃木浴缸的苍白复制品。然而，这并不妨碍迷你蒸汽房越来越受欢迎，尤其是在越来越多的新类型不断出现的情况下。

可以在同一个客舱内设置不同的小气候 为了每个家庭成员的健康。通常，家庭蒸汽房最多可同时容纳 2-3 人（取决于大小）。这种结构由电炉或红外线发射器加热。

桑拿房的大小、功率和加热器类型各不相同。此外，它们是现成的和自制的，固定的和便携式的。便携式蒸汽房是小空间的绝佳选择。

最著名的是两种便携式蒸汽房。

• 植物桶 - 这些是一个人的微型桑拿浴室，制成桶形。加热元件在里面。与固定结构不同，在植物桶中只有身体受到影响，而头部则留在外面。此外，这些桶配备了用于草药酊剂的特殊罐，这大大增加了程序的有用性。
• 组织桑拿 是一个木制框架，上面覆盖着一种特殊的织物。这种类型在存储方面非常方便：使用后，桑拿可以轻松卷起和隐藏。它只能与强大的加热器一起使用，因为热损失比其他类型的要高得多。

对于那些需要快速安装和最少相关工作的人来说，现成的固定式展位是不二之选。 它们以单独的小屋或通过隔板或二合一连接到淋浴间的小屋的形式出现。这种设备的缺点是标准尺寸，很难为特定房间选择，尤其是在每一米都很重要的情况下。产品的价格也会迫使消费者改变主意。尽管如此，有限的预算并不是放弃梦想的理由，而是一个考验你设计能力的机会。

建造家庭桑拿房的第一步是仔细选择空间。

公寓中合适的地方必须满足几个要求，具有以下品质：

• 良好的隔热和防水性；
• 通风;
• 获得基本通信：电力、供水、污水处理。

它满足所有这些要求。您也可以将厨房用于这些目的。通常，标准厨房和浴室的大小不允许额外分配几平方米，因此很可能有必要重新开发公寓、从头开始通风设备和通信。

这需要与一些国家当局协调该项目：

• 消防部门;
• 流行病学服务；
• 重建和审批服务；
• 房屋检查。

此外，可能需要升级公寓的电源，因为标准布线很可能无法承受强大加热器的负载。在这种情况下，许可证由电力供应商签发，并与他签订工作合同。

选择功率较低的炉子将无需更换接线，但会增加桑拿房加热到所需温度所需的时间。作为一种选择，您可以加强机舱的隔热性并减少其体积。

当用电工作完成后，接力棒传递给通风。 如果我们谈论的是浴室，那么这里最初提供了通风系统。您需要做的就是检查并清洁它。必须在桑拿房本身上打孔。根据要求，它们可以配备耐热风扇和百叶窗。在使用其他场所的情况下，有必要安装额外的通风管道。柔性管道非常适合这种情况，同时避免不必要的弯曲并选择最短的直线路径。

有一个根本错误的观点认为这个阶段可以跳过，据说桑拿在没有通风的情况下也能工作。事实上，它不会持续太久：在不通风的房间里不断受到水分的影响，木结构开始腐烂，形成了有利于细菌滋生的环境，洗澡程序的质量就不用谈了在这样的条件下。

在安装通风设备时的常见错误中，有些错误会完全否定自己浴缸的优势。

• 施工后规划安装。重做成品比最初提供空气交换系统更困难。
• 完全密封的桑拿。任何房间，无论用途如何，都需要自然流入的新鲜空气。
• 该设备只有一个，排气口。如果没有气流，就谈不上换气。
• 入口/出口阀上没有阻尼器，这有助于调节蒸汽室的小气候。
• 孔的位置在同一水平并且彼此相对。结果，空气将从一个阀门蒸馏到另一个阀门，形成气流而不提供气团混合。

至于未来迷你蒸汽房的大小，他们考虑了如果必须有沙发的话，每人平均需要 2 平方米的指标。

桑拿或沐浴的材料应该是环保无毒的。这是一个迫切的需求，因为当加热时，许多材料会释放出对健康有害的物质。因此，必要材料清单上的第一名将是用于框架和护套的天然木材。建议使用一种木材，然后设计将具有相同的性能特性。

白杨、菩提树和橡树网桥最适合公寓迷你浴室。 后者似乎特别为此目的而发展：它不传导或吸收热量，实际上不吸收水，耐机械应力，并且不释放焦油物质。此外，蒸汽房通常用斯堪的纳维亚松树和云杉、桤木、白杨装饰。一般来说，对于湿度较高的房间，最好使用较硬的木材，而较软的则适合外墙。

必须注意防止宝贵的热量通过结构的墙壁泄漏。不应该只依赖木材的低导热性，最好另外储备环保和不燃的绝缘材料，例如毡绝缘体或玄武岩板。毛毡在不改变其特性的情况下易于吸收和释放水分，玄武岩板的绝缘材料完全排斥水分。您可以查看市场上可用的其他材料。主要条件是环境友好和防潮。

内部木镶板可能需要进行浸渍处理，以防止水分和蒸汽的破坏性影响。

要完成地板，建议购买瓷砖。 涂层可以是木质的或任何其他的，主要是避免合成材料（例如油毡）在加热时会释放出有害物质。

在电烤箱中，只有专为潮湿房间设计的烤箱才适用。这个设备是家庭桑拿的核心人物，你不应该在它上面省钱。功率的选择取决于蒸汽房的大小。在加热设备方面，买家信任斯堪的纳维亚和德国型号，它们结合了必要的功率、可靠性和轻便性。

• 在开始工作之前，所有木制部件都经过保护性浸渍处理并晾干。
• 地板装置。如果在浴室内建造桑拿浴室，则无需执行此步骤，因为现有的瓷砖可以正常工作。否则，地板是从头开始制作的，也就是说，他们安装污水、水力和隔热、地暖（如果需要）、混凝土砂浆。在熨平板干燥后，在框架和墙壁竖立之前立即铺设瓷砖。
• 然后准备好与桑拿相邻的墙壁：去除旧涂层，用抗真菌和防腐剂处理表面，在导轨的帮助下固定 2-3 层玻璃，以保护主墙蒸汽和湿气的公寓。为了防水，有时会使用特殊的聚合物胶粘剂。

• 下一个竖立的垂直和天花板框架。为此，请使用 4 * 6 cm 或 5 * 5 cm 的杆。结构的高度至少为 2 m。如果排气阀设计在小屋的屋顶上，那么公寓的天花板和蒸汽房之间会留出 5 厘米的间隙，未来的通风孔周围的框架是用木材制成的。门口用垂直柱子框起来。
• 变暖。一种流行的材料是玄武岩羊毛，它被小心地放置在框架的横梁之间。
• 隔热材料附在绝缘材料的顶部，通常是铝箔。将箔片放在镜子侧向内，重叠 10-15 厘米，并用金属胶带粘合。
• 在衬隔板之前安装水平板条箱。为此，请使用 3 * 4 厘米的细条，以 40 厘米的增量安装。
• 墙壁和天花板隔板的护套。从天花板开始工作，从入口到对面的墙壁。在同一阶段，安装了带有阻尼器的入口和出口通风阀。

• 长凳的安装。支架由木材制成；为了提高结构可靠性，增加了一个垂直支架。铺设与墙壁相同的材料。
• 门通常由磨砂钢化玻璃制成。这有助于避免封闭空间的影响。门应该向外打开，轻松轻松，因此没有放置严重的锁，最大的是磁性闩锁。
• 设备安装。炉子安装在一个方便的地方，用木头制成的特殊栅栏。这样做是为了防止在狭小的空间内被烧伤。灯选择耐热，它们安装在衬里的顶部。
• 在外面，桑拿房用隔板装饰。

第一天，暖气打开一个小时，门打开。，第二天，它们在 60 度下保持 3-4 小时，然后在 90-100 度下保持。在检查设备的运行和通风后，桑拿房就可以使用了。

芬兰桑拿房并不是公寓蒸汽房的唯一选择。如果需要，您还可以在公寓楼中用自己的双手装备土耳其浴室。这种浴缸的特点是100%的湿度和低温（不超过50度）。

有关在公寓中安装蒸汽房的提示，请参阅以下视频。