枕头尺寸

对任何人来说，睡个好觉是保持一整天身体健康和好心情的关键。但是，如果没有某些条件，您不太可能获得足够的睡眠。安静、新鲜的空气和舒适的床上用品是必不可少的。这些包括床单、舒适的床垫、温暖的毯子、大小合适的柔软枕头。

如今，制造商生产了许多具有各种填充物的模型，这些填充物具有自己的特点。填充枕头的材料要么是人造的，要么是天然的。

• 最经济的选择是不会引起过敏反应的轻型合成防寒剂。 填充有填充聚酯的枕头重量轻且易于清洗。合成防寒剂更适合装饰枕头。
• 柔软的低过敏性全纤维填充物具有良好的特性。 用全纤维纤维睡觉的产品重量轻，完全可以机洗。这种填充物用于各种尺寸的枕头。

• 聚酯纤维 komforel 是一个涂有硅胶的小球。 该材料完美地通过空气，没有过敏。大多数情况下，它用于填充儿童枕头（例如，尺寸 40x60）。
• 带有特殊添加剂或 memorix 的聚氨酯泡沫 - 骨科枕头的极佳填充物。这种材料的特点是显着的透气性、记忆效果。

• 羽绒和羽毛是由天然材料制成的最常见的填充物。 有只填充羽绒的产品，也有枕头，包括羽绒和羽毛。羽绒和羽毛枕头可以很好地保温并吸收多余的水分，它们通常由制造商生产，尺寸为 68x68、60x60、50x70、40x60 和 40x40。

有一种观点认为，羽绒和羽毛产品是蜱虫的有利栖息地，但许多制造商进行防螨处理和臭氧处理，以保护枕头免受这些害虫的影响。此外，此类枕头的高质量覆盖物不允许填充物破裂。

然而，这种填充物有一个缺点 - 这是护理的复杂性。由于这种填充物的吸收性增加，有必要定期擦干枕头。

• 羊毛填充枕头最常见的尺寸为 40x80、50x70 和 40x60。 这种填料的优点是良好的导热性以及透气性。它们有特殊的气味，需要特别照顾。

出色的保形乳胶最常见于具有矩形形状和小尺寸（如 50x70、50x80、45x80）的骨科枕头。该产品为睡眠者的头部和颈部提供最舒适的位置。

• 近年来，竹纤维越来越受欢迎。 具有抗菌作用的吸湿耐磨材料可用作各种尺寸枕头的填充物。 70×70和50×70的产品特别受欢迎。
• 荞麦壳有按摩作用，最常放在小枕头里。 大多数情况下，这些产品是 40 × 60、50 × 60 和 50 × 70。稻壳枕头不能水洗，只能用吸尘器吸尘，然后在阳光下晒干。

目前，枕头可分为装饰产品、睡眠模型和骨科专用产品。

目前，制造商生产各种尺寸的枕头。既有标准的标准选项，也有非常具体尺寸的产品。

• 在苏联时代，需要尺寸为 70 × 70 厘米的大型产品。 现在还在生产，但逐渐让位于50×70厘米的枕头，这个尺寸是欧盟和美国所有国家的标准。

• 在俄罗斯，最受欢迎的是三种尺寸： 70×70 厘米、50×70 厘米和 60×60 厘米。床单中的枕套也对应这些尺寸。
• 枕套 70x70 包含在 1.5 卧室、2 卧室、家庭和欧元套装中。 尺寸为 50 x 70 的枕套通常包含在家庭套装和欧元中。 60 x 60 枕套的制作频率较低，最常见于 1.5 卧室或家庭套装和欧元的一部分。
• 对于儿童，有一个尺寸标准 - 这是 60 × 40 厘米。 目前，这个尺寸是欧洲标准，不仅在欧洲采用，在俄罗斯也采用。
• 非标产品包括孕妇专用枕头： 30×170 cm、35×190 cm、35×280 cm、35×340 cm等多种尺寸。

您不仅可以选择该产品的睡眠长度和宽度，还可以选择负责舒适度的值 - 这就是高度。这取决于填料的类型和填料的密度。通常，该值在 6-16 厘米之间变化。

装饰枕头可以有多种尺寸。它们旨在装饰房间的内部。通常，枕头的长度和宽度是相同的。最受欢迎的尺寸是 40x40、50x50、45x45。

不要忘记矫形枕头的存在。这些类型是专门为预防肌肉骨骼系统的某些疾病而创建的。有些是为仰睡而设计的，有些是为侧睡而设计的，还有一些是为了缓解打鼾而设计的。有些产品不是放在头部下方，而是放在下背部下方。它们适用于那些花费大量时间在电脑上或开车的人。

这些产品的长度在40-80厘米之间变化，宽度在30-50厘米之间，这些间隔接近标准值。

不要忘记，根据填充物的类型，存在高度这样的值。通常，它在 6-16 厘米之间变化。此类产品的平均高度在 10-14 厘米的范围内。从 8 到 11 厘米的高度通常适用于体型较大的人。10-14厘米的身高适合身高165厘米以上的人，13-16厘米的枕头适合身高165厘米以下的人。

正方形和长方形是传统的选择，被认为最适合睡觉。方形或长方形枕头经受住了时间的考验，适合绝大多数人。对于方形产品，长度总是等于宽度。长方形睡眠产品有不同的宽度和长度。

具有矩形形状的窄产品特别受欢迎。对于长方形，将肩膀放在枕头上是行不通的，这很好，因为只有头部和颈部应该放在枕头上。因此，从生理角度来看，50×70 的尺寸是最佳的。

还生产具有各种形状、刚度和弯曲位置的矫形枕头。

突起位于颈部区域，一个特殊的凹槽位于头部区域。由于头部和颈部的自然位置，这种不寻常的形状确保了愉快和健康的睡眠。必须记住，此类产品不能治愈疾病，而只能确保脊柱的正确位置。

枕头也有滚轴、马蹄形和圆圈形式。滚筒和马蹄铁是便携式的选择，可以让人们在飞行过程中放松，在长途巴士旅行和长途汽车旅行中缓解肌肉紧张。这些选项不适合日常使用。

圆形作为睡觉的永久产品不是很方便。这种枕头更适合作为装饰品。

每个人都可以根据自己的喜好选择产品。每个国家都有自己的枕头尺寸。最受欢迎的是三个国家接受的枕头尺寸。

您将从以下视频中了解有关如何选择合适枕头的更多信息。

头部、颈部和肩膀需要良好的支撑，所以枕头应该能很好地完成这项工作。选择它时，应考虑到形状、尺寸和刚性。对于每个人来说，这些指标各不相同，取决​​于睡眠时身体的位置、体质、床的大小和形状。

• 喜欢侧睡的人，最好选择高16厘米左右的枕头。 在这个位置，产品的高侧将确保颈部的正确位置 - 不会过度弯曲。对于那些喜欢将大部分睡眠时间花在腹部或背部的人来说，平坦的选择是合适的。
• 对于肩宽的人，最好选择尺寸至少为50×70的蓬松大枕头。 产品的高度根据肩宽选择。最好的选择是当产品的高度等于肩宽时。

此外，有必要考虑床的大小。

• 一个非常小尺寸的枕头 - 40 × 60 适用于圆形婴儿床。 通常，枕头的尺寸对应于床的尺寸。
• 对于大双人床，选择两种产品。 在购买之前，最好了解床垫的宽度，并（根据获得的值）购买总宽度不会超过床尺寸的产品。对于宽度为 80 厘米的单人床，通常所有枕头都适用。
• 如果需要，您可以购买个人尺寸的枕头，因为制造商提供了多种选择。但必须记住，由于产品尺寸不标准，您要么必须更换枕套，要么购买额外尺寸合适的枕套。此选项并不适合所有人。