什么是攀岩墙，它是如何发生的？

体育活动通常需要特殊的模拟器和巨大的成本。为了省钱，您可以使用在家里很容易安装的攀岩墙。

攀岩墙是一种在无障碍和安全条件下的攀爬装置。它的使用似乎非常方便，因为无论是经验丰富的登山者还是新手登山者都可以使用它进行训练。在没有机会在真正的山区练习的情况下，人造攀岩墙将是一个很好的出路。 创建和维护规则由 GOST R 58066. 1-2018 规定。 还值得一提的是，这样的攀岩墙是一个真正的运动综合体，不仅有助于培养攀岩技巧，还有助于增强肌肉，使身材更匀称。同时，不要忘记，肾上腺素和情绪会在参观这样一个体育场馆时留下难忘的印象。他们会让你振作起来，驱除抑郁，增加一个人的道德基调。

其设计中的攀岩墙可以代表整个房间，墙壁从 5 米到 20 米不等。 同时，攀爬表面由不同倾斜角度的特殊防护罩组成。该表面的浮雕是通过将各种形状的各种彩色钩子安装在其中而形成的。大多数情况下，这些是螺栓上几种尺寸的人造石。它们的排列绝不是乱七八糟的，而是为用户提供了一条攀爬的轨道。这些元素彼此相距一定距离，可让您模拟真实岩石的浮雕。登山者通过这样的即兴攀登来磨练他们的技能。每个想要选择的人都可以同时看到几条路线，并且克服它们的可能性是可变的。此外，每条这样的路径通常代表着不同难度的岩石，所以即使是初学者也不应该害怕这样的活动。

运动攀岩墙是一种专业的训练器材。 总共有几种类型。

• 爬墙困难。 它是一种相当普遍的运动学科类型，也是一种专为成年运动员设计的攀岩场地。这是一条高且相当宽的轨道，建在大型结构中。这样一条路线的高度至少为12米，攀登面的面积从200平方米开始。有一种观点认为，攀岩墙的尺寸越大，对用户来说就越有趣。当这种结构的高度超过30米且总面积超过1000平方米时，已有案例记录。米。最常见的是带有混凝土底座的固定结构。但是，有时他们会遇到他们的移动版本。正是在这些地方，美国和欧洲举行了体育比赛。
• 攀岩的攀岩墙。 这种攀岩是最常见的学科。它与之前的对应物不同之处在于没有高度。这种设计的所有魅力在于表面的各种角度及其组合。要成功克服这种情况，您将需要更复杂的杂技和发达的肌肉。电缆不适合保险；这里使用运动垫。
• 参考高速攀岩墙。 这个样品是专门为参加奥运会而制作的。在这个表面的每条轨道上，保持点的形状和它们之间的距离完全相同。同时还有标准的15米攀岩墙和10.5米的由模块组成的攀岩墙。
• 移动攀岩墙。 这种变化仅达到6米的高度。它用于各种地方的体育赛事。
• 深水独奏。 这座攀岩墙与其他攀岩墙的不同之处在于一个不寻常的安全系统：在这里，扮演这个角色的不是攀爬绳索或运动垫，不是充气球，也不是蹦床攀岩墙的边缘，而是游泳池。

攀岩墙模拟器被制成带有电动驱动的垂直移动带。人造石固定在这条带上，您可以沿着它的移动速度移动。 这样的模拟器可以让您在进入经典攀岩墙之前伸展肌肉，伸展。 这个设备非常方便，因为它几乎可以放在任何房间里。

学校的攀岩墙分为3种类型。

• 有顶级保险。 这种类型的保护装置采用特殊的固定绳索和安全设备进行组织。学生将始终位于安全绳穿过的锚点下方。
• 有底部保险。 在这种情况下，用户将获得动力绳索和安全设备的保险。沿攀登路线设置安全点。当登山者将绳索卡入钢制登山扣或在下降时将其移除时，保护者必须收紧并松开绳索。
• 用巨石。 对于此类结构，不需要安全系统，因为它们的高度不超过 3 米。但是，同时组织了体操保险，并在结构下方铺设了至少40-50厘米厚度的垫子。

家庭攀岩墙基本上是儿童的娱乐综合体。这将是一个很好的方式来发展孩子的运动素质，唤醒他的新情绪，并且很好地补充设计。该结构类似于您可以用自己的双手制作的岩石表面。它可以是浮雕表面的墙壁版本或室外综合体。如果房子里没有地方放它，它可以放在院子里的天篷下。您也可以在家中使用迷你攀岩墙。 如果您想在家中为儿童制作自己的攀岩墙，您需要按照以下说明进行操作。

• 首先，您需要准备 15 毫米厚的胶合板以及带螺母的螺丝刀。展望未来，值得一提的是，未来攀爬模拟器的倾斜角度将完全取决于业主的意愿。
• 一方面，木条连接到胶合板上。他们将帮助将攀爬表面连接到房屋的墙壁。
• 在底座的外侧，有必要为将来的突起打孔。它们中的每一个都必须足够大，以便将螺母装入其中。挂钩的数量仅受业主计划的限制。
• 此外，如果需要，可以用清漆或油漆处理这一面。

对于攀岩，仅靠购买攀岩墙是无法过关的。 您还必须拥有以下物品。

• 减震器盖。 它可以用作带有减震底座的垫子，以保护用户不跌倒。特定攀爬模拟器的强制弹丸厚度根据以下公式计算：20 厘米最小厚度 + 10 厘米每米路线。放置垫子，使它们之间没有间隙。
• 线索。 这些配件与登山者在其上移动的人造石相同。有几种用途不同的钩子模型：“口袋”用于所有级别的训练，推荐给初学者的第一堂课，“滚动”需要更多的技巧和运动技能，因为它们具有倾斜的圆形形状，“地雷” ” 由于体积小，仅供专业人士使用。同时，它上面的颜色作为每条赛道的“通行证”：绿色赛道为初学者，黄色和红色为中等水平的训练，白色为专业水平。除了带有单个元素的套装外，还有由聚氨酯制成的架空选项。一个成年人的平均轨道包括大约 20 次保持。
• 特殊装备。 它包括一整套必要的东西。首先，这些是摇滚鞋。这些是登山者专用的鞋子，配有薄橡胶鞋底。这种材料不会让脚在壁架上滑动，厚度将有助于其穿着者感受所有的颠簸。其次，干手的特殊成分。它使手掌和手指保持干燥，从而增加了它们对“石头”的抓地力，从而难以拦截。第三，这是带有特殊袋子的氧化镁。
• 安全设备。 它包括各种设备，以确保登山者的安全。这是一种自动保护装置，由腰带和腿环系统、用于上升、下降、减轻跌倒和保护时的抽搐的绳索组成。这还包括用于固定保护部件的钢制钩环、用于使用下部保护装置的快速牵引装置、附加保护装置，以及用于插入岩石裂缝并用电缆固定钩环的保护钩。
• 横穿。 该设施专为热身和练习动作而设计。这是一种低矮的设计，专为水平运动而设计。高度通常不超过 3 米，但长度可达 25 米。由于这也是一种攀岩墙，它需要自己的保险系统。为了安全起见，使用了运动垫和体操保险。
• 头盔。 防护头带是一个单独的设备。它由特殊的防震聚苯乙烯泡沫制成。为了佩戴舒适，防护头盔配有柔软的标签。由于它是一个完整的登山装备，它有一个前大灯支架（四个夹子）和一个用于后红色信号灯的特殊隔间。
• 放松墙。 定位为模块化攀爬面的一种变体。它用于开发各种肌肉群，增强身体和耐力，以及前庭器官。

世界上最大的攀岩墙是吕佐湖上的大坝，高达165米。 表面具有复杂的浮雕和变化的特征。.参观的所有钱都花在了大坝的维护上。一个非常有趣的攀岩墙位于格罗宁根。除了高度（高达 37 米）外，它还具有弯曲的剑或塔的不寻常形状，它的树枝在通过轨道时会造成额外的困难。因其形状而被称为“神剑”。

对于攀岩者来说，一个非常不寻常的表面是东京 Illoiha 表参道的异想天开的墙壁。 它代表了在窥镜中的模仿。这里有各种形状的镜子、花瓶、绘画和罐子，还有鹿角和鸟笼。