国内的攀岩墙
攀岩 它是一项深受成人和儿童欢迎的运动。现在有很多攀岩墙正在开放。它们可以在娱乐和健身中心找到。但是没有必要为了锻炼和休息而去某个地方 - 即使在院子里或夏季小屋中也可以安装一个小的攀岩墙。 这个游戏模拟器肯定会吸引 4 岁以上的孩子。
特点
最初，攀岩墙被发明为登山者的现代模拟器。它是由法国人弗朗索瓦·萨维尼发明的。他想发明一种设备，让登山者可以在一年中的任何时间、任何天气下进行训练，他成功了。后来，本来是为专业人士准备的模拟器，也得到了普通人的赞赏。
它的主要特点是非常适合锻炼全身。 在攀爬的过程中，身体的所有肌肉都参与其中：从腿和手臂到手指和背部。
对于儿童来说，攀岩可以完美地培养精细运动技能，这将是一个很大的优势。
此外，这样的训练对有运动障碍的儿童很有用。这是一种罕见的疾病，患者无法进行一些复杂的动作。定期培训可以让您解决这个问题并发展协调性。
爬墙游戏还可以让你发展逻辑思维能力，因为要爬上去，你必须先思考把手或脚放在哪里，并提前几步弄清楚自己的路。
此外，如果在乡间别墅或郊区安装户外攀岩墙，孩子们会在大自然中度过更多的时间。 但是为了确保游戏安全，您需要记住安装攀岩墙时应遵循的规则。
- 如果设计是为儿童设计的，它不应该很高。如果高于三米，那么为了孩子的安全，您将不得不使用带有绳索的防护设备并控制过程。
- 结构必须非常坚固。所有细节都必须有据可查。
- 它的安装必须确保其下方有一个安全的表面，例如：沙子或草地。
如果一切都按规矩办事，那么所有的游戏训练都会受益匪浅，振作起来。
怎么了？
攀岩墙可以分为几组。
- 固定式.这些是最常见的运动鞋，看起来像一堵带有亮色挂钩的高墙。他们经常可以在儿童区的购物中心看到。您也可以在乡间别墅中安装这样的设计，因为它可靠且易于使用。
- 模块化的.这样的攀岩墙很好，因为它们可以很容易地组装，然后在其他地方拆除。这对于室外游乐场来说很方便，可以在冬天从那里拆除攀岩墙。
- 运动的.这种型号适合成人或 8 岁以上的儿童。这些模拟器是为那些至少接受过一点运动训练的人设计的。
- 攀岩综合体.这种设计的有趣之处在于，除了墙壁本身，它还可以辅以杆、单杠、环或塑料秋千。这个选项非常适合有几个孩子的家庭。
对于您的网站，您可以选择这些选项中的任何一个，重点关注孩子的年龄和偏好。
训练
您可以用自己的双手在街上建造攀岩墙。从准备和购买或寻找合适的材料开始这个过程是值得的。
工具和材料
乡村街道攀岩墙的主要部分甚至可以成为 用木板制成的普通盾牌。 但更安全、更实用的选择是一张胶合板。您需要使用厚度为 15 毫米的胶合板。 对于攀岩墙，您还需要以下详细信息：
- 尺寸为 50 x 50 毫米的木梁；
- 销钉、地脚螺栓；
- 自攻螺钉，用于固定零件的螺栓。
也一定要买好的持有。现在，您可以为年幼的孩子和年长的孩子找到许多有趣的选择。因此，孩子们会喜欢各种动物、水果或卡通人物形式的明亮塑料挂钩。 对于年龄较大的儿童，您可以购买成人用品：
- 微不足道的;
- 口袋；
- 浮雕；
- 货架；
- 调整。
在制作家庭攀岩墙时，您还可以用即兴的方式替换购买的支架。板子上的各种条形或切口都可以。最主要的是很好地打磨它们以避免小划痕和碎片。
此外，自制的钩子可以用一些有趣的方式涂漆甚至涂漆。
位置选择
准备好所有材料后，就可以进行地点的选择了。攀岩墙应远离沥青和铺路石。最好在树荫下的场地上找到一个舒适的角落。同时，附近不应有花坛或灌木。 如果乡间小院子很小，模拟器可以安装在房子旁边。
尺寸和形状
攀岩墙的大小取决于其用途和儿童的年龄。在夏季小屋，您可以组装一个由 2-3 张标准颜色的胶合板组成的小结构。形状可能不同。热门选项 - 一堵普通的墙，结果证明它非常可靠和稳定。
但如果需要，可以按以下形式执行设计：
- “盒子”，前墙和后墙分流为迷你攀岩墙，侧墙为瑞典墙和单杠，临时篷下的地方为沙箱；
- 通往滑梯的楼梯，您可以从中滑下；
- 三角形，可以同时从三个侧面攀爬。
这样的想法适合那些想要以原始方式装备游乐场并有时间和愿望的人。
安装
但是对于初学者来说，您可以使用附在墙上的最简单的模拟器。您可以在几个小时内构建它。
攀岩墙安装过程从创建坚实的基础开始。 最好把它安装在墙上。 首先，用销钉或地脚螺栓将钢筋固定在上面。在这个框架上，已经有必要拧上胶合板。它们用普通螺丝固定。之后，您需要继续安装挂钩。它们应该以正确的角度和倾斜度定位。
在完成的攀岩墙旁边，值得做一个小平台，上面覆盖着干净的沙子。 这样的“枕头”将保证孩子的训练完全安全，即使摔倒也不会受伤。
装饰风格
操场上的攀岩墙也可以用自己的双手进行原始的装饰。 创意设计有很多选择。 您可以绘制背景和钩子。这里有一些关于带攀岩墙的游乐场的有趣想法。
海滩风格
为了让孩子在模拟器上玩耍更有趣，它的底座可以画在沙滩下，描绘那里的大海和棕榈树。位于下方的带有沙子的平台只会补充这张照片。 钩子可以做成画树的一部分，这样宝宝就可以爬上棕榈树，也可以做成各种海洋动物的样子。
这个想法将吸引刚刚开始第一次锻炼的幼儿。
带有明亮的细节
您也可以采用另一种方式，使背景为实心，钩子为彩色。 您可以和孩子一起装饰家庭攀岩墙。
安装装修完毕，就可以开始培训了。在最初的几天里，一个成年人应该在孩子旁边。他将控制它并解释做什么和如何做。几天后，小登山者已经可以一个人留在操场上了。
在乡下爬墙有助于培养孩子对户外活动和运动的热爱.因此，绝对值得花时间安装现成的模拟器，甚至在网站上自己制作。
观看有关如何用自己的双手制作攀岩墙的视频。
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