夏天我需要加湿器吗？它对炎热有帮助吗？
任何房间的小气候的一个重要部分是空气湿度。身体的正常运作，舒适程度取决于它。您在夏天是否需要加湿器，是否可以冷却空气，是否有助于公寓中的热量 - 我们将在文章中考虑这些问题和其他问题的答案。
为什么需要加湿空气？
在公寓里，我们经常考虑如何让它更舒适。 温度、湿度、氧饱和度——所有这些都会影响我们的身体及其工作。
以下是干燥空气的一些负面影响。
- 不舒服。 它可以通过喉咙和鼻子粘膜的干燥来表达。这可能导致白天感觉不适，晚上睡眠不安。我们可能没有注意到，但低湿度也会影响心理状态，引起刺激和不必要的攻击性。
- 疾病。 干燥的空气会在疾病期间引起人类健康的恶化，最常见的是咳嗽、感冒、支气管痉挛和过敏性疾病。干燥的空气对幼儿也有害，因为在生命的最初几年，他们对周围的气候比以往任何时候都更加敏感。
- 刺激。 可能发生在戴镜片的人身上。由于房间内湿度不足，炎热或寒冷天气中的干眼症可能会成为一个单独的问题。
- 对皮肤、头发、指甲的影响。 对于照顾好自己的女性来说，这是一个重要的细节 - 过度干燥和缺乏弹性的面部皮肤会在干燥的房间里变得干燥。出于同样的原因，会出现脆弱和干燥的头发，指甲开始脱落。
- 平坦的。 是的，是的，干燥的空气也会影响公寓内的物体。它会导致家具和地板吱吱作响。由于静电的积累，物体甚至可以在低湿度下开始“咬”电流。公寓里的植物受到的影响也不小。这表现在它们的叶子变黄和各种疾病的发生。
夏季室内最佳湿度
许多地区的居民都存在空气干燥的问题。它既可以是全年都感觉缺乏湿度的南部地区，也可以是冬季严重干燥的北部地区。
夏季的最佳湿度水平有助于灰尘快速沉降，而在干燥的空气中，它仍然不稳定。
尘埃在气团中自由飞翔，进入肺部和视觉器官。 因此，移除它要困难得多。出于这个原因，干燥的空气会导致哮喘患者、过敏症患者发作，还会导致支气管痉挛。加湿空气中的灰尘少得多。
眼睛粘膜的加湿空气是必要的。 它有助于减缓视觉器官周围皮肤的老化。在眼睛周围区域，水分蒸发得比面部其他部位更快。该区域的皮肤总是干燥，几乎没有汗水和皮脂腺。因此，她需要得到尊重。
房间内的正常湿度有助于睡眠健康。 肺部工作更轻松，头痛的风险降低。 我们知道我们一生中有三分之一的时间都在睡觉。而我们的工作能力、心理和身体状态、心情都取决于它。因此，重要的是要记住睡眠条件，因为在夏天水分蒸发得特别快。
根据 SanPiN 的研究，房间内的相对湿度应约为 40–60%。
在较高的湿度下，病原体在表面和房间内物体本身的发展可能会开始。 湿度指数取决于季节。 因为夏天比较热，所以应该在60%左右。
什么时候应该启用？
在许多情况下，您可以使用加湿器。重要的是能够正确使用它，以免伤害自己和亲人。
夏季，可在以下情况下开启加湿器：
- 固定或明显感觉到的低湿度；
- 空调永久开着。
80年代空调量产后，科学家发现，在有这些设备的房间里，人们更容易出现咳嗽、过敏和肺部疾病。
在城市（街道上）湿度低于 40% 的地区，更经常需要加湿器。在这种情况下，一年中的任何时候都需要这样做。
当孩子出现在家庭中时，还需要一种装置或装置来确保气团中的最佳湿度水平。 湿度水平应比平时高 5%。 如果您不确定您是否真的需要在家中使用加湿器，请使用湿度计测量您家中的湿度。它可以廉价购买。
哪个更好选择？
所有加湿器都分为几种类型，它们之间的区别在于操作原理：传统、超声波和蒸汽。 对于新生儿，最常使用传统和超声波加湿器。
让我们更详细地分析它们。
传统的
这些廉价且非常常见的设备通过“冷蒸发”进行操作。它有一个内置的风扇，可以从房间里吸收空气，还有一个特殊的蒸发元件，可以把水倒进水箱。 该装置安静、易于使用且节能，可提供加湿空气。 加湿器本身在房间最温暖的区域或气团运动更活跃的区域效果最佳。
蒸汽
相反，这种类型的加湿器根据“热蒸发”原理工作。 借助设备内部的电极加热水并将其转化为蒸汽，超过 60% 的空气可以被加湿。 全部液体蒸发后，设备会自动关闭。高效蒸汽加湿器通常在冬季使用，因为它们在夏季提供额外的热量。
这些设备的缺点是高昂的电费和被热蒸汽烫伤的可能性。
但是，如果加湿器的说明表明可能使用少量添加到设备中的油，它们非常适合芳香疗法和吸入。
超声波
这种类型的加湿器是最近才出现的，它们很安全，不会产生噪音。它们经常用于儿童。 它们通常价格昂贵且对水质敏感。
这种加湿器的工作原理如下：被淹没的水通过高频振动转换成一团冷雾，散布在整个房间，与空气混合并加湿。
有用于空气加湿的超声波装置，其附加功能是抗菌。它们通常价格昂贵且对水质敏感。
根据对空气的影响，加湿器分为：
- 保湿；
- 保湿和净化。
选择加湿器时，取决于许多因素。
- 房子里有孩子和动物吗？ 如上所述，在这种情况下，更经常购买传统和超声波加湿器。
- 价格。 好的设备不一定很贵。即使在高档加湿器中，也有效率低下且使用不便的型号。
- 水箱尺寸。 选择设备时要注意。水流过的水箱越大，加湿器加水的次数就越少。
- 用电量。 购买的成本效益还取决于设备将来会消耗多少电量。昂贵的购买将以低能耗得到回报。
- 无噪音。 如果设备在没有任何声音的情况下工作，那么它可以打开一夜。理想的加湿器工作时不会发出恼人的声音，其声压级不超过 40 dB。
- 专业化。 有专门为某些目的设计的加湿器。特别是，这些是儿童房的模型，其特点是安全和有趣的设计。
它在高温下冷却吗？
夏天带来的闷热让我们想知道加湿空气的设备是否会有所帮助，以及它是否能让我们免于闷热。 当然，理想的解决方案是安装空调。 但是，在某些情况下无法做到这一点。有一种观点认为，在这种情况下需要加湿器，因为它不仅有助于增加空气中的湿度，还有助于进一步冷却空气。
实际上，该设备会引起气团的运动，但它只会使它们充满水分，将其冷凝，从而导致温度略微降低 1-2 度。
夏季在室内，使用加湿器将创造真正的桑拿体验。
因此，不可能完全摆脱热量，但可以创造健康的小气候并软化房间内的空气。
总而言之，我们可以肯定地说，在街道和公寓里的空气变得过于干燥的那个时代，加湿器是必不可少的。 正确选择加湿器并正确使用，您可以达到最佳效果，不仅在增加房间舒适度方面，而且在保持健康方面。
在下一个视频中，您将了解医生对为什么监测公寓内的湿度水平以及如何正确使用加湿器如此重要的看法。
起初我并不认为加湿器会有真正的好处，但随着年龄的增长，我母亲患上了哮喘病，我们决定送她一个加湿器作为礼物。我们选择了带有净化空气功能的，因为我妈妈有一只北京狗，而且里面全是羊毛。妈妈说她真的注意到有没有保湿霜的区别，所以我可以从她的话中推荐它。
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