空气加湿器的好处和危害

加湿器被认为是增加湿度水平的最简单、最安全和最有效的方法。这些设备可以在短时间内显着增加封闭房间内的湿度百分比，从而对健康状况、免疫系统的稳定性甚至人的情绪产生积极影响。在本材料中，您将了解空气加湿器的好处和危害，并了解医生在这个有争议的问题上的观点。

很少有人清楚地理解为什么仍然需要增加房间内的湿度百分比。这个问题的答案很简单——在人们睡觉和度过大部分时间的公寓里，人类健康受到三个主要因素的影响。 前两个因素是温度水平和场所的清洁度。 他们负责舒适、好心情，并且不会让您生病。第三个因素是空气湿度水平，应该在 45% 到 80% 之间才能过上充实而健康的生活。

应该更详细地研究它 在什么条件下，房屋内的湿度会增加。

• 在冬季，公寓内的湿度因暖气而大大降低 - 这也受到缺乏空调和用塑料窗户代替木窗（如以前一样）的影响，这绝对不允许新鲜空气通过。生活在这种环境下的人可能会出现以下症状：过早衰老和皮肤干燥、头发脆弱、免疫力下降和经常生病、早晨头痛和鼻塞。儿童、宠物和植物也会受到同样的不利影响。
• 在小孩子居住的公寓中，宜人的湿度水平尤其重要。干燥的空气对婴儿的影响远大于对成人的影响——这一切都是因为父母害怕打开窗户引起气流。
• 充足和稳定的室内湿度对患有家庭和动物过敏原的人们的健康起着重要作用。潮湿的空气会压低灰尘颗粒、花粉和动物毛发，从而防止它们从地板上升起并引发过敏反应。
• 还建议患有哮喘、肺炎或肺结核的人在湿度相当高的房间里休息。通常，专家建议在患有急性呼吸道感染等传染病患者的房间内安装空气加湿器。

此外，不通风区域的干燥空气会积聚以下有害化合物，可能会恶化您的健康：

• 人类生命产品；
• 房间内聚合物电器产生的各种烟雾；
• 烹饪过程中形成的有害气体和化合物；
• 各种病毒微生物。

空气加湿可以显着降低这些有害元素对人体免疫系统的影响。 许多人喜欢使用半个世纪前使用的临时方法来增加房间的湿度。 为此，应尽可能经常在房屋内进行湿式清洁，在整个房间安装冷水容器，或将湿物品（主要是抹布）挂在温暖的墙壁和散热器附近。

今天，加湿器和气候控制设备的需求量很大，这 可以用这种技术所拥有的大量优势和有用特性来解释。

• 人们相信空气加湿器能够优化人体传热过程。在更大程度上，这适用于婴儿和青少年，他们的身体通过肺部产生大量热量。如果一个孩子睡在一个空气停滞干燥的房间里，他的身体就会开始迅速失去水分，这会导致血液变稠和身体内部过程的复杂化。此外，湿度水平不足会影响儿童黏膜的工作（它们只是变干并被硬皮覆盖），表现为呼吸增加和阻止通过中和微生物进入人体的自然过程。嘴巴和鼻子。呼吸困难和黏膜功能受阻通常会导致严重的疾病，例如中耳炎、支气管炎甚至哮喘。

• 现代加湿器功能非常强大，可以同时执行多种有用的功能。大多数新型号都是高科技空气净化器，可与水和碳过滤挡板以及精细空气过滤器配合使用。这使您能够以高质量处理空气并净化空气中的细菌、细菌和过敏原。

• 高品质的保湿剂不仅可以稳定人体的工作，而且对皮肤、头发和指甲的状况也有积极的影响。人们相信，在良好的湿度水平下，皮肤皱纹、面部和身体的刺激和皮疹的可能性都会降低。

• 一个运转正常的加湿器间接影响一个人的情绪和活力——在办公室工作的人都知道，在湿度低于 20% 的闷热、不通风的房间里集中注意力是多么困难。

• 除湿空气不仅对人有负面影响，而且对家用电器、装饰元素和家具（由石头、木头或天然织物制成）的外观和使用寿命都有负面影响。由某些类型的木材制成的家具随着时间的推移会因低湿度而出现裂缝和裂缝。

• 良好的湿度可以优化身体的功能，不仅是一个人，还有公寓里种植的所有植物。湿度会影响花叶和茎的状况，也会刺激开花。在种植园林植物时，进行分层程序（包括创造高湿度条件）并非没有意义，这涉及创造宜人的天气条件以促进花卉种子的发芽。

必须马上说，加湿器的潜在危害更有可能是由于这些设备使用不当或购买了无法执行关键功能的低质量型号。 下面描述的缺点将仅适用于某些类型的加湿器。

• 蒸汽加湿器 通过外壳上的开口提供相当热的蒸汽来工作。这对于有小孩好奇的家庭来说可能是危险的，他们可能会有意或无意地触摸热蒸汽喷射或撞倒设备 - 所有这些都会导致灼伤。在加湿器的超声波型号中，蒸汽以冷形式出现 - 这既是优点也是缺点，因为热蒸汽同时会破坏有害细菌并能够稍微提高房间的温度。
• 在消费者中，恰恰 无过滤器的超声波加湿器.这些模型的操作原理设计为使供应到容器的液体与盐等所有有害元素一起在房间内蒸发。这些物质进入人的肺部，沉积在皮肤和植物的叶板上。
• 如果您将加湿器安装在靠近墙壁或深色饰面的家具附近，您可能会遇到因水分蒸发而形成令人不快的白色涂层的问题。它们是在使用太硬的水时产生的。白色斑块迫使消费者进行定期清洁，影响家具的外观。为了解决这个问题， 一些人诉诸以下一系列技巧：
  • 用蒸馏水填充设备，可在商店购买；
  • 他们购买了更昂贵的加湿复合体型号，带有过滤器，可以软化水，这将显着减少水中有害盐分的数量并防止形成令人不快的沉积物；
  • 用于填充家庭过滤的水 - 标准家用过滤器，通常用于净化饮用水。
• 不得不说 高湿度和低湿度一样危险 - 太潮湿的空气会引起感冒并对皮肤产生不利影响。为了创造最佳的湿度条件，设备中安装了湿度计等设备，可让您调整水分蒸发的效率和速率。

网上海量关于加湿器的各种说法，大致可以分为两大阵营：医生专家的意见，以及从亲身经历深信加湿器利弊的普通用户的意见。 .值得更详细地考虑每一部分观众的观点。

值得一提的是，即使是专业医学界，对气候复合体和加湿器的看法也大相径庭。专家们只同意一件事——过高的湿度与过低的湿度一样危险，因此您需要全天候监控房间的湿度水平。 专家认为，成人的最佳湿度水平应该是 40-60%，对于儿童来说，室内湿度可以在 50% 到 70% 之间。 专家们对超声波加湿器对人体的影响毫不含糊，这是当今最流行的，在俄罗斯普通家庭中广泛使用。

医生认为，使用超声波加湿器的有害影响被大大夸大了，而且是在家中不识字地使用此类设备的结果。 据专家介绍，超声波加湿器不会影响感冒和扁桃体炎等传染病的表现。 根据许多研究，使用此类设备时声音振荡的频率不超过 5 MHz，这对人体来说是绝对安全的指标。医生提醒，超声波经常用于医疗设备的工作——在它的帮助下，超声波诊断、理疗、吸入和许多其他治疗程序得以进行。

如果您在互联网上评估加湿器的评论，您会注意到此类设备的大多数描述的缺点都与严格定义的型号有关。关于加湿器蒸汽对房屋家具和墙壁的有害影响的负面评论尤其突出。 许多消费者对设备的效率以及在此类设备下积聚的水坑形式的恒定水分不满意。 至于消费者对加湿器对人体有害影响的评论，在这里你可以找到大量的人声称他们的孩子在房间里安装了加湿器后会喉咙痛或感冒。这里还值得注意的是，大多数观众对此类评论持怀疑态度，并指父母自己在孩子健康问题上的无能。

建议加湿器的用户注意一些因素，以便您选择最高质量、功能和安全的加湿器型号。

• 确定加湿器的类型 - 有传统的（水分因与蒸发元件接触而蒸发）、蒸汽（根据加热水的原理工作并进一步供应热蒸汽）和超声波（水分进入振动板并蒸发） .

• 仔细研究设备的所有技术参数 - 加湿器的功率必须与您的公寓大小以及您家庭的个人需求相匹配。设备的容量必须足以在室内长时间运行而无需加油。对于有小孩的公寓，您应该选择低噪音的加湿器型号。并找出模型的电费指标。

• 查看设备的附加功能。最常用的功能：离子发生器、芳香化、空气净化过滤器、定时器、遥控器、2-3加湿速度、蒸汽换向功能、湿度计。请记住，设备中的附加功能越多，成本就越高，发生故障的可能性就越大。

• 请务必查看设备使用说明以及用户手册。严格按照指示使用该设备，并且不要超过推荐的水剂量。

此外，可以确定一些消费者建议，为使用此类设备创造最方便、舒适和健康的条件，即：

• 尽量定期清洗加湿器水箱，这样可以防止细菌繁殖，消除水箱底部沉淀物的出现；
• 加湿器运行24小时以上不要使用同一水；理想情况下，您应该在每次打开设备时更换液体；
• 不要忘记更换或清洁空气净化过滤器 - 对于将设备安装在多尘和旧房间的消费者来说尤其如此；过滤器脏了会产生难闻的蒸汽气味并降低加湿效果；使用这种技术的说明应指明使用特定过滤器的允许时间——通常约为 30-45 天。
• 建议消费者将房间内的最佳湿度保持在 50-55%；任何事情或多或少都会导致不适；
• 有时需要对房间进行通风，在设备运行期间不应这样做；
• 在任何情况下都不要自行修理气候设备和加湿器；
• 并非所有型号的加湿器都配备加香功能，但很多消费者喜欢在蒸发罐中添加油甚至盐，导致此类装置损坏；当然，这样做是不值得的；
• 该设备最好安装在儿童无法接近的地方；为此，通常选择靠近房间中心的家具或山丘；在寻找地方时，请记住蒸汽会对附近的家具和地毯产生不利影响。

如何选择加湿器，请看视频。