关于竹笤帚洗澡

巴斯多年来一直受到俄罗斯人的欢迎。每个人都知道，没有一把好扫帚，去洗澡就变得没那么有用了。但是现在，越来越多的时候，不是通常的桦木和橡木扫帚，而是 异国情调的竹子.要正确使用它们并将它们应用于健康益处，您需要了解有关洗澡竹扫帚的所有信息。

竹笤帚是由末端连接的年轻植物芽。 因此，有一个把手，可以方便地进行各种操作，具有浴缸不可缺少的属性，尽管有点异国情调。所以从表面上看，洗澡用的竹笤帚和普通的竹笤帚差不多，只是所谓的杆看起来不同。当然，它们要厚得多。

这些产品 成功用于桑拿，非常耐用，可以持续很长时间。 竹木 在环境方面被认为是最清洁的。

在浴缸中使用竹扫帚有其不可否认的优势，应该更详细地考虑。

1. 竹木比通常的桦木或橡木扫帚硬得多，所以用这种装置按摩可以更快地放松所有肌肉。在身体过度劳累，情绪紧张之后，这样的按摩特别好。
2. 这样的按摩将为那些患有关节疾病，肌肉骨骼系统疾病的人带来很大的好处。但最好在手术前咨询医生。
3. 对于那些决定对抗体内多余脂肪的人来说，桑拿中的竹扫帚是必不可少的工具。定期程序，结合适当的营养，将产生积极的结果。
4. 该程序改善血液循环，有助于改善新陈代谢并对皮肤的一般状况产生有益影响。
5. 竹笤帚没有叶子，即在使用过程中，长期保持其外观：叶子不脱落，不磨损。
6. 对于喜欢快速做出决定并立即执行的人来说，一个重要的细节是：竹扫帚不需要蒸煮等待一段时间。它随时可以使用。
7. 竹扫帚适合敏感肌肤，因为它的效果相当温和。它的使用与芳香疗法、去角质、抗脂肪按摩相得益彰。
8. 在某些情况下，留在衣服中可能更方便。对于传统的扫帚，不提供此选项。但是竹子就完全不同了。即使没有直接接触皮肤，它的冲击也会带来效果。您可以通过床单或毛巾进行按摩。

但是在洗澡时使用竹扫帚有很多优点，但也有缺点，尽管它们都与某些疾病的存在有关。

1. 你不能按摩患有肾结石或胆囊的人。这可能导致石头移动、剧烈疼痛和其他不愉快的后果。
2. 在感冒期间进行手术是不可取的。当一个人健康时，最好使用此选项进行预防。
3. 在怀孕期间以及母乳喂养期间，此类活动是不可接受的。
4. 患有恶性肿瘤、肺结核等严重疾病的患者应避免手术。
5. 这样的按摩会伤害那些患有心脏和血管疾病，有压力问题的人。

竹扫帚的使用意味着 轻敲，这与通常的扫帚 - 桦木或橡木所施加的那些打击不同。 通过改变敲击时的动作节奏和改变敲击的幅度来达到按摩效果。 因此，轻拍与重拍交替进行，加快或减慢步伐，可以达到放松和治愈的效果。

用竹扫帚参观澡堂或桑拿将是一个很好的活动， 有助于身体健康 一般来说和 寻找内在的和谐。 要获得理想的结果并真正享受该过程，您需要正确洗澡。

用竹扫帚按摩时，建议 用油.它可以很特别 按摩油， 并在家里制作。例如，你可以取橄榄油或杏仁油，加入几滴你最喜欢的芳香油。您可以混合几种类型，主要是它不应该是尖锐的，而是一种令人愉快、放松的气味，毕竟这样的过程的目的是享受，而不是感到不适。

根据目标，总会有选择。对于受刺激或发炎的皮肤，它将对其状况产生有益的影响 茶树油。

身体必须为按摩做好适当的准备。 要做到这一点，首先你应该坐在蒸汽房里，然后在身体上涂抹油，轻轻揉搓它的皮肤。 在按摩过程中，使用了一对竹扫帚。 有许多类型的程序。但基本原则是在身体上滑动，轻拍，轻拍。按摩从下往上开始。首先它们停在脚上，然后沿着腿移动到背部，然后到颈部。然后他们朝相反的方向移动。

以下每种技术都适用于沐浴或桑拿。 在蒸汽室和涂抹油之后，您可以继续进行该程序。

• 克里奥尔按摩。 这种技术适用于公平性，因为它有助于使皮肤更有弹性，去除橘皮。首先，您需要打开令人愉悦的平静音乐，它总是有助于放松。对身体的打击有点让人联想到打鼓。打击的高强度并不意味着它会是一种不愉快的感觉。相反，这样的操作将有助于放松并对幸福感产生很好的影响。

• 武士。 在进行这种按摩之前，您需要很好地热身。有人喜欢将扫帚在沸水中预蒸 5-10 分钟。在按摩过程中，以相同的节奏快速敲击身体，然后强度增加，步伐加快。此选项有助于消除脊柱和关节的疼痛，很好地缓解训练后的肌肉紧张。由于这种效果，血液循环，新陈代谢得到改善，肤色增加。必须遵守的唯一条件是倾听自己的感受。如果至少有轻微的疼痛，您需要降低打击的速度和强度，甚至完全停止打击。在此过程中应该没有疼痛。

• 指压按摩.这种类型需要对身体上的哪些点负责某些器官有一定的了解。程序是扫帚需要做出平滑的抚摸动作，同时作用在正确的点上。这种技术，通过常规程序，不仅可以具有治疗作用，甚至可以具有治疗作用。

有关使用竹扫帚按摩的更多信息，请参阅以下视频。